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スイカお好きですか?

こんにちは齊藤です

 

九州地方の豪雨被害にあわれた方

 

心よりお見舞い申し上げます

 

足立区周辺も連日

 

どこかのタイミングで雨が

 

降り続く憂鬱な日が

 

続いていますね

 

晴れ間が恋しいような

 

晴れたら暑さが厳しそうで

 

暑くなってほしくないような

 

複雑な気持ちでいます

 

さて夏といえば

 

スイカ(強引)ですが

 

みなさんはスイカお好きでしょうか?

 

スイカには

 

シトルリンという遊離アミノ酸のひとつが

 

含まれており、このシトルリン

 

アンモニアから尿素を生成する回路で

 

重要な役割を果たしていて

 

血管拡張作用があって

 

運動パフォーマンスの向上や

 

血流をよくしたりする効果があります

 

これにより

 

冷えやむくみ症状の改善などが期待できたり

 

新陳代謝を活発にして

 

肌のターンオーバーの促進も促してくれる

 

優れものです

 

この夏はスイカをいっぱい食べて

 

元気に過ごしましょう

 

 

 

 

北千住駅徒歩3分の整体・

カイロプラクティック
 

北千住カイロプラクティック院
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author:chirolife, category:-, 17:32
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