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さいたま国際マラソン

こんにちは齊藤です

 

ここにきて冬らしい

 

とても寒い陽気が続いていますね

 

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

 

あと少しで今年も終わりです

 

体調管理気をつけてお過ごし下さい

 

さて、先日

 

12月9日(日)

 

さいたま市で

 

第4回さいたま国際マラソン大会が

 

開催され私、齊藤が参加してきました

 

この日の気温は9度

 

とても寒く風も強いそんな状況

 

このさいたま国際は僕自身3度目の

 

参加になるのですが

 

コースのアップダウンがきついで

 

有名な難コース

 

そんな中自分の限界に挑戦してきました

 

マラソン(42.195Km)を走る方は

 

ご存知かもしれませんが

 

現時点でのマラソン世界記録は

 

ケニアのエウリド・キプチョゲ選手が

 

今年ベルリンマラソンで出した

 

2時間01分39秒という記録です

 

市民ランナーの間では

 

ひとつの目標として

 

「sub」サブ○という表現を使い

 

例えば4時間以内にゴールすることを

 

サブ4

 

3時間30分以内にゴールすることを

 

サブ3.5などと表して

 

サブ4で全体のランナーの上位約20%

 

が達成するといわれ

 

それはとても誇らしい

 

勲章のようなものとされています

 

今回僕が

 

挑戦したのは

 

サブ3

 

フルマラソン3時間以内のゴール

 

これは全体の上位3%しかいない

 

といわれる勲章で

 

誇張するわけではありませんが

 

誰しもががんばれば達成できる

 

という記録ではありません

 

心・技・体・運

 

すべての要素が整い

 

そこに到達するまでには

 

かなりの努力を要します

 

そんなサブ3を

 

私、齊藤達成いたしました!

 

 

ちょっと見にくいですが

 

記録は2時間58分59秒

 

悪条件の中

 

達成できた事は

 

自分にとっても大きな自信になりました

 

マラソンに怪我は付き物です

 

その怪我や

 

コンディションを

 

どう向き合ってケアして

 

日常のトレーニングを行っていけば

 

いいのか

 

僕は自信を持って

 

当院のカイロプラクティックを

 

おススメいたします

 

カイロプラクティックではありません

 

当院のカイロプラクティックです

 

サブ3ランナーと

 

サブ3ランナーを支えた

 

ケアが当院にはあります

 

ご相談下さい

 

 

 

ラン仲間から

 

とても素敵なお祝いを

 

頂きました

 

受付に飾っていますので

 

是非ご覧になってください

 

 

 

 

 

 

北千住駅徒歩3分の整体・

カイロプラクティック
 

北千住カイロプラクティック院
http://kitasenjyu-chiro.net/

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author:chirolife, category:-, 10:18
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